RECEITAS TESTADAS E APROVADAS
Você receberá 200 receitas inéditas, divididas em 06 volumes, com o passo a passo simples para você começar a fazer hoje mesmo na sua cozinha!


SEM GLÚTEN
200 RECEITAS
DE SALGADOS
PARA COMER SEM CULPA
Descubra como preparar salgados
sem glúten crocantes, saborosos, leves e fáceis de fazer em casa.
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👉🏻 Da Coxinha ao Pastel Artesanal
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Esse é o livro inédito com


👉🏻 Vol. 1: Salgados Fritos Tradicionais
👉🏻 Vol. 2: Pásteis, Empadas e Coxinhas
👉🏻 Vol. 3: Salgados Assados Caseiros
👉🏻 Vol. 4: Salgados de Festa Deliciosos
👉🏻 Vol. 5: Tortas Salgadas e Pizzas
👉🏻 Vol. 6: Salgados Clássicos de Padaria
200 RECEITAS DE SALGADOS
Sem Glúten & Sem Lactose
VEJA O QUE DIZEM QUEM COMPROU O LIVRO DE RECEITAS








Veja algumas receitas deliciosas que você vai
ter acesso imediato:


A clássica coxinha brasileira em uma versão leve, crocante por fora e macia por dentro. Com recheio de frango suculento e bem temperado, é perfeita para lanches, festas e momentos especiais.
Apenas 95 calorias
Tempo de Preparo: 60 minutos
Sem Glúten e Sem Lactose
Coxinha de Frango
100% Sem Glúten


O irresistível pastel de feira em uma versão sem glúten e sem lactose. Com massa fina, dourada e crocante, leva
um recheio de carne suculento e bem temperado. Perfeito para lanches, festas ou para matar aquela vontade de comer um pastel saboroso e fresquinho.
Apenas 110 calorias
Tempo de Preparo: 45 minutos
Low Carb, Sem Glúten e Sem Lactose
Pastel de Carne
de Feira Sem Glúten
Enroladinho de Salsicha Sem Glúten


Um clássico de padaria em uma versão sem glúten, com massa macia, douradinha e muito saborosa. Perfeito para lanches, festas e para aqueles momentos em que bate vontade de comer um salgado prático.
Apenas 170 calorias
Tempo de Preparo: 55 minutos
Sem Glúten e Sem Lactose
Empadinha de
Frango Sem Glúten


Uma empadinha dourada, com massa
leve que desmancha na boca e recheio cremoso de frango bem temperado. Perfeita para servir em festas, no lanche da tarde ou sempre que bater aquela vontade de comer algo especial.
Apenas 95 calorias
Tempo de Preparo: 45 minutos
Low Carb, Sem Glúten e Sem Lactose
Quibe Assado
Sem Glúten e Lactose
Esfinha de Carne
100% Sem Glúten




Uma esfiha macia, dourada e recheada com carne suculenta, cebola e temperos especiais. Uma versão irresistível do clássico de padaria, perfeita para servir
no lanche, em festas ou em uma refeição.
Uma versão mais leve do clássico quibe, com casquinha dourada por fora e interior suculento, bem temperado e muito sabor. Perfeito para almoço, lanche ou jantar.
Apenas 85 calorias
Tempo de Preparo: 55 minutos
Sem Glúten e Sem Lactose
Apenas 120 calorias
Tempo de Preparo: 35 minutos
Sem Glúten e Sem Lactose


SOBRE A AUTORA
Nutri Helena Mota
Na minha infância, eu amava o cheiro daqueles pães artesanais saindo do forno e os momentos especiais que a minha mãe criava em casa. Anos depois, ao descobrir minha intolerância ao glúten pensei que precisaria de alguma forma realmente abrir mão desses momentos.
Mas decidi transformar esse desafio em oportunidade. Passei a desenvolver receitas de pães sem glúten que fossem saudáveis, fáceis de fazer em casa e realmente deliciosas.
SEMPRE PERGUNTAM...
1. Os ingredientes usados são muito caros?
Não! Usamos nas receitas apenas ingredientes simples que provavelmente você já tem em casa.
2. Os pães realmente ficam gostosos, crocantes por fora e macios por dentro?
Sim! Ficam iguais ou até melhores do que os pães tradicionais com farinha de trigo. Fofo, gostoso, molhadinho e não esfarela. Ninguém realmente percebe que não tem glúten, nem lactose.
3. Eu preciso ser experiente na cozinha?
Não! São receitas para todos os níveis, com um passo a passo bem simples para você executar.
4. Como vou receber as 200 receitas?
Você vai receber as receitas em formato digital por e-mail, logo após a confirmação do pagamento.


✅ Quem tem intolerância e/ou sensibilidade ao glúten e a lactose
✅ Quem busca uma rotina de vida mais leve, mas ama comer um doce
✅ Quem quer aprender receitas práticas e deliciosas para encaixar na rotina e com as suas restrições
✅ Quem só quer comer bem, sem se sentir culpada logo depois
✅ Quem quer emagrecer sem precisar ficar longe dos bolos
Esse método é perfeito para...


🎓 Estudiantes o jóvenes que buscan independencia económica con algo fácil y divertido.


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200 Receitas de Bolos Sem Glúten e Sem Lactose


Bolos fofinhos e deliciosos, para fazer hoje na sua própria cozinha! Receitas 100% testadas e aprovadas, sem glúten e sem lactose, perfeitas para quem busca alimentação leve e saborosa.
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200 Receitas de Cookies & Brownies Sem Glúten
Descubra como preparar cookies e brownies irresistíveis, crocantes por fora, macios por dentro e totalmente sem glúten, sem açucar e sem lactose.
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✅ 200 Receitas Pães Artesanais Sem Glúten👉🏻 Vol. 1: 30 Receitas de Pães do Dia a Dia
👉🏻 Vol. 2: 40 Receitas de Pães Integrais
👉🏻 Vol. 3: 30 Receitas de Pães Especiais
👉🏻 Vol. 4: 40 Receitas de Pães Recheados
👉🏻 Vol. 5: 30 Receitas de Pães Doces
👉🏻 Vol. 6: 30 Receitas de Pães Low Carb
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🎁 BÔNUS 4: 200 Receitas Cookies e Brownies🎁 BÔNUS 5: Receitas de Lanches Sem Glúten
🎁 BÔNUS 6: Receitas Sobremesas Sem Glúten🎁 BÔNUS 7: Guia das Farinhas Sem Glúten
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Caso você não aprove o conteúdo do livro digital, nós iremos devolver todo o seu dinheiro. Você terá 15 dias de garantia para testar e aprovar.
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Bolo de Chocolate sem Glúten e Açucar


Torta Quatro Leites
(Zero Glúten e Açucar)


Bolo da Vovó


Cheesecake
(sem glúten, lactose e açucar)


Bolo de Milho


Bolo de Coco
(gelado e fit)


Bolo de Frutas Fit


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